寒くなる前に、あったか体質♪

肌寒いなぁと感じた昨日。

冬はすぐですね!

 

早いと思いましたが・・・
タイツを履いてみました(笑)

女性は冷えに悩んでいる人、
多いのではないでしょうか?

 

体が冷えると血行が悪くなり
月経痛、肩こり、腰痛、疲れやすい
などなど症状が現れてきます。

 

そうなる前に温熱性の食べ物をとり
冷えない体を目指しましょう!

 

もちろんお茶にも体を温めるもの、冷やすものがあります。

これは茶葉の加工法の違いにより性質が異なるもので

発酵度の高いお茶は体を温めてくれます。

 

発酵度が高いお茶としては
紅茶、プーアール茶。

 

温める・・・紅茶と言えば
「生姜紅茶!」って思う方も多いのでは?

 

でも、生の生姜をすって入れないでくださいね!

 

あとはシナモンや黒糖などくわえても♪

 

ではでは。
冬でも健康で美しくいたいなら
冷える前にあっためておきましょ!

最近の山口県・北九州のアロマ教室・ハーブ教室 ブログ

#
2018/12/09 7:47
山口県下関市にあるアロマセラピー・ハーブの資格を取得できるオリーブホリスティック…
#
2018/11/26 8:00
山口県下関市にあるハーブとアロマの学校オリーブホリスティックアカデミーです。サロ…
#
2018/11/17 15:30
山口県下関市にあるハーブとアロマの学校オリーブホリスティックアカデミーがおこなう…
#
2018/11/09 17:03
山口県下関市にあるアロマセラピーやハーブスクールが運営しているヘッドマッサージ・…
#
2018/11/06 16:20
山口県下関市にあるアロマセラピースクール「オリーブホリスティックアカデミー」が運…
#
2018/10/29 10:32
山口県下関市にあるオリーブホリスティックアカデミーは、アロマセラピーやメディカル…
#
2018/10/20 7:50
山口県下関市にあるハーブとアロマの学校オリーブホリスティックアカデミーでは毎月一…
#
2018/10/01 17:06
山口県下関市にあるハーブとアロマの学校オリーブホリスティックアカデミーではアロマ…
#
2018/09/27 19:17
山口県下関市にあるハーブとアロマのスクールオリーブホリスティックアカデミーでは毎…
2018/09/22 11:26
山口県下関市にあるアロマサロン・オリーブホリスティックアカデミーではアロマヘッド…

ここからはお知らせです

オリーブホリスティックアカデミーでは、山口県・福岡県からハーブ・アロマ・エステスクールの受講生を募集しています。

JAMHA(山口県・福岡県)

山口県ハーブ・北九州市ハーブ スクール(教室)

山口県・福岡県のハーブ オリーブホリスティックアカデミー JAMHAはメディカルハーブに関する正しい情報の提供と健全な普及活動を行っております。
山口県でJAMHAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

ISA(山口県・福岡県)

山口県 アロマセラピスト | 北九州市の アロマセラピスト

山口県・福岡県メディカルアロマセラピー ISAはメディカルアロマセラピーの健全な発展に寄与しています。
ISAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

AEAJ(山口県・福岡県)

山口県 メディカルアロマ・北九州市 メディカルアロマ

山口県・福岡県のアロマセラピー AEAJはアロマセラピーの健全な普及および啓発活動をしています。
オリーブホリスティックアカデミーでは、初心者からアロマセラピーのプロを目指せます。

山口県・北九州市のアロマ教室・ハーブ教室・エステ教室のブロッグ

福岡・山口 ハーブ・アロマ・エステ教室

JAMHAはメディカルハーブ(山口県・福岡県)

JAMHAはメディカルハーブに関する正しい情報の提供と健全な普及活動を行っております。
JAMHAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

ISAはメディカルアロマセラピー(山口県・福岡県)

ISAはメディカルアロマセラピーの健全な発展に寄与しています。
ISAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

AEAJはアロマセラピー(山口県・福岡県)

AEAJはアロマセラピーの健全な普及および啓発活動をしています。
オリーブホリスティックアカデミーでは、初心者からアロマセラピーのプロを目指せます。

ハーブ・アロマ ブログ一覧