敏感肌って何?

お肌のトラブルで悩んでいる方、敏感肌でお困りの方、山口県でメディカルハーブ・メディカルアロマを学びたい方のメディカルハーブスクール・メディカルハーブ教室を開講しています、日本メディカルハーブ協会認定校のハーブ・アロマスクールはオリーブホリスティックアカデミー、体験型ハーブスクールは日本メディカルハーブ協会認定校のオリーブホリスティックアカデミー、山口県下関市でメディカルハーブ・メディカルアロマセラピーを学びたい方・山口県山口市でメディカルハーブ・メディカルアロマセラピーを学びたい方・山口県防府市でメディカルハーブ・メディカルアロマセラピーを学びたい方・山口県宇部市でメディカルハーブ・メディカルアロマセラピーを学びたい方・広島県福山市でメディカルハーブ・メディカルアロマセラピーを学びたい方・福岡県北九州市でメディカルハーブ・メディカルアロマセラピーを学びたい方はオリーブホリスティックアカデミーまでお問合せ下さい。

 

***************************************************

こんにちは。
ホリです。
 

若い人に増えてきたなぁと思うのが・・・

私・・敏感肌です。って方。

 

ということで・・・
じゃぁ、そもそも敏感肌って何?

 

敏感肌とは

特に害を起こす物質ではないものに対して
刺激を感じてしまう肌のこと。

 

肌が敏感になっており過剰反応を起こすため
トラブルが起きやすくなっています。

 

症状としては
かゆみが出たり、赤くなったり、
ほてったり、痛みが出たり・・・

 

あ~経験ある(^_^;)ってかたも・・・

 

辛いですよね。

 

原因は

ストレスや食生活、そして誤ったスキンケア。

 

 

また、普段健康なお肌の人でも

 

季節の変わり目や生理・妊娠など女性特有の体調変化によっても
一時的に敏感になることがあります。

 

実は
こういった一時的な人は敏感肌とは言いませんが・・・。

 

 

敏感肌の人は皮脂膜が十分にできておらず
角質の水分を保つ力が低下し、外からの刺激に弱くなっています。

 

まずはバリア機能を改善するスキンケアをおこないましょう。
皮膚の乾燥を防ぐことがまず大切です。

 

 

当たり前ですが、

当サロンでも健康肌と敏感肌全く違うお手入れをしています。

 

健康肌の方はいらなくなった角質を除去し、
ターンオーバーを28日に整えるお手入れ

 

敏感肌の方はスチーマーを使い荒れた角質層を
くっつけっていくお手入れをしているのです。

 

 

そこで敏感肌の方へ行うアドバイスとして

 

★肌を強くこすったり刺激をあたえないこと!

  ●例えばクレンジングは優しく短時間で!

   意外とごしごし長時間の人多いんです・・・

 

  ●洗顔はたっぷりの泡で
   手が肌につかないよう、そしてこれも短時間で(笑)
   顔洗うときに上下にゴシゴシなんてしてないですよね(^_^;)

 

  ●化粧水も少しずつ、何回かに分けてたっぷりと入れていき
   クリームも優しく塗ってください。

 

 

そして肌の抵抗力を高めるには食生活も大事!

 

まずはたんぱく質!!

肌に赤みのある人は意外と足りていない。

 

あとはビタミンB2、B6、カルシウム♪

 

カルシウムには皮膚の炎症を治す作用もあります。

 

 

逆に!!

糖分をとりすぎると肌の抵抗力が弱くなり、
少しの刺激で炎症を起こしやすくなるのでお気をつけください。

 

 

やはり敏感肌にも保湿が大切でしたね(笑)
肌がきれいになるには順番があります。

 

まずは保湿!アロマオイルでしっかりと保湿していきましょう。
そこがスタートです。

 

 

最近の山口県・北九州のアロマ教室・ハーブ教室 ブログ

#
2017/12/02 21:12
先日は山口県防府市からハーブ基礎講座の授業を受けに下関市までお越しくださいました…
#
2017/11/14 9:45
山口県防府市でハーブ畑をつくろう④ 山口県でハーブを学びたい方の体験型施設としハ…
#
2017/11/10 9:36
たくさんのスパイスを使って、サブジカレーつくり。サブジとはインドの野菜煮込み料理…
#
2017/10/21 19:26
だんだんと寒くなり温かいものでも飲んでホッとして、ぐっすりと眠りたいアップそんな…
#
2017/10/19 9:49
勉強だけではなく、ハーブやアロマを生活に取り入れられてますか?ハーブ&ライフ講座…
#
2017/10/16 23:17
第2回目のアロマフェイシャル基礎講座はクレンジング&洗顔を極める!美肌を目指すに…
#
2017/10/10 9:46
山口県防府市でハーブ畑をつくろう!!やっと種まきシーズンやってきました。どうして…
#
2017/10/07 7:54
オリーブホリスティックアカデミーは日本メディカルハーブ協会認定校です。先日は久し…
#
2017/09/30 16:43
今からの季節、柿の実がついた柿の木をよく目にするようになります。この秋の味覚とし…
#
2017/09/22 16:39
厚労省の推計では、なんと糖尿病であろう人が1000万人にのぼるとか!高齢化の影響…

ここからはお知らせです

オリーブホリスティックアカデミーでは、山口県・福岡県からハーブ・アロマ・エステスクールの受講生を募集しています。

JAMHA(山口県・福岡県)

山口県ハーブ・北九州市ハーブ スクール(教室)

山口県・福岡県のハーブ オリーブホリスティックアカデミー JAMHAはメディカルハーブに関する正しい情報の提供と健全な普及活動を行っております。
山口県でJAMHAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

ISA(山口県・福岡県)

山口県 アロマセラピスト | 北九州市の アロマセラピスト

山口県・福岡県メディカルアロマセラピー ISAはメディカルアロマセラピーの健全な発展に寄与しています。
ISAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

AEAJ(山口県・福岡県)

山口県 メディカルアロマ・北九州市 メディカルアロマ

山口県・福岡県のアロマセラピー AEAJはアロマセラピーの健全な普及および啓発活動をしています。
オリーブホリスティックアカデミーでは、初心者からアロマセラピーのプロを目指せます。

山口県・北九州市のアロマ教室・ハーブ教室・エステ教室のブロッグ

福岡・山口 ハーブ・アロマ・エステ教室

JAMHAはメディカルハーブ(山口県・福岡県)

JAMHAはメディカルハーブに関する正しい情報の提供と健全な普及活動を行っております。
JAMHAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

ISAはメディカルアロマセラピー(山口県・福岡県)

ISAはメディカルアロマセラピーの健全な発展に寄与しています。
ISAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

AEAJはアロマセラピー(山口県・福岡県)

AEAJはアロマセラピーの健全な普及および啓発活動をしています。
オリーブホリスティックアカデミーでは、初心者からアロマセラピーのプロを目指せます。

ハーブ・アロマ ブログ一覧