旬の青シソを使ってハーブアレンジ!

【青シソ ドレッシング】

⚫︎青シソ 10枚(なるべく新しいものを!)
⚫︎醤油 60cc
⚫︎お酢 60cc...
⚫︎砂糖 大さじ3

 

全ての材料をフードプロセッサーまたはミキサーにかけ、

その後、ひと煮立ちさせて冷ましたら出来上がり♪これぞ簡単美味☆

 

 

和ハーブや薬膳、漢方でも使われる「紫蘇」
紫蘇の「蘇」は「蘇る(よみがえる)」という字です。
爽やかな香りが元気を蘇らせる植物という意味で付いた名前だと言われています。

 

毎日暑い日が続いてますよね。
暑さで元気がない方、食欲がない方は積極的に取り入れてみましょう。
シソは発汗を促し、解熱作用があるといわれています。また胃腸の働きを回復させ、食欲増進してくれます。

 

シソは今が旬です!
出来るだけとれたてのものを使ってみませんか?香りが違います!
お好みでごま油などもプラスしても美味しいですよ♪

 

和ハーブであり、薬膳や漢方でもつかわれる青シソを使ってのハーブアレンジ、ドレッシングつくり。簡単で美味しい。今の季節おすすめのレシピです。JAMHA日本メディカルハーブ協会のハーバルセラピスト、ISA国際アロマセラピー科学研究所のメディカルアロマセラピストを目指すならオリーブホリスティックアカデミー

最近の山口県・北九州のアロマ教室・ハーブ教室 ブログ

#
2017/12/30 19:34
日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト試験、合格おめでとうございます、山口県…
#
2017/12/11 16:16
福岡県北九州市小倉からも参加していただいたメディカルハーブ講座のレモングラスでし…
#
2017/12/02 21:12
先日は山口県防府市からハーブ基礎講座の授業を受けに下関市までお越しくださいました…
#
2017/11/10 9:36
たくさんのスパイスを使って、サブジカレーつくり。サブジとはインドの野菜煮込み料理…
#
2017/10/19 9:49
勉強だけではなく、ハーブやアロマを生活に取り入れられてますか?ハーブ&ライフ講座…
#
2017/09/30 16:43
今からの季節、柿の実がついた柿の木をよく目にするようになります。この秋の味覚とし…
#
2017/09/22 16:39
厚労省の推計では、なんと糖尿病であろう人が1000万人にのぼるとか!高齢化の影響…
#
2017/09/07 9:38
海外セレブがはまっているハーブティーダイエット!ティートックス。始めてみませんか…
#
2017/09/04 22:46
そろそろ気温が低い日も出て来ました。身体が冷えてしまう前に、メディカルハーブを活…
#
2017/09/02 9:44
食欲の秋がやってきます。ハーブを生活に取り入れて快適に過ごしましょう。ハーブ(植…

ここからはお知らせです

オリーブホリスティックアカデミーでは、山口県・福岡県からハーブ・アロマ・エステスクールの受講生を募集しています。

JAMHA(山口県・福岡県)

山口県ハーブ・北九州市ハーブ スクール(教室)

山口県・福岡県のハーブ オリーブホリスティックアカデミー JAMHAはメディカルハーブに関する正しい情報の提供と健全な普及活動を行っております。
山口県でJAMHAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

ISA(山口県・福岡県)

山口県 アロマセラピスト | 北九州市の アロマセラピスト

山口県・福岡県メディカルアロマセラピー ISAはメディカルアロマセラピーの健全な発展に寄与しています。
ISAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

AEAJ(山口県・福岡県)

山口県 メディカルアロマ・北九州市 メディカルアロマ

山口県・福岡県のアロマセラピー AEAJはアロマセラピーの健全な普及および啓発活動をしています。
オリーブホリスティックアカデミーでは、初心者からアロマセラピーのプロを目指せます。

山口県・北九州市のアロマ教室・ハーブ教室・エステ教室のブロッグ

福岡・山口 ハーブ・アロマ・エステ教室

JAMHAはメディカルハーブ(山口県・福岡県)

JAMHAはメディカルハーブに関する正しい情報の提供と健全な普及活動を行っております。
JAMHAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

ISAはメディカルアロマセラピー(山口県・福岡県)

ISAはメディカルアロマセラピーの健全な発展に寄与しています。
ISAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

AEAJはアロマセラピー(山口県・福岡県)

AEAJはアロマセラピーの健全な普及および啓発活動をしています。
オリーブホリスティックアカデミーでは、初心者からアロマセラピーのプロを目指せます。

ハーブ・アロマ ブログ一覧